土豆配伍豆腐 补肾又养胃

洋葱是大家日常常见的一种营养，洋葱特别是在非常丰富的药用价值，或许大家对于如何想到洋葱特别是在很多的方法，如今小编给大家带来的是洋葱配伍火煎，那么它是怎么自制的呢?和小编一同去看一下吧。

洋葱配伍火煎

材质

火煎 洋葱

作法

1.先把肩排洗温净，然后煮熟小段，将水控温，转至生抽一勺，奶油少许，盐少许，白糖少许，一同腌制半个足足左右。

2.洋葱蘸切块备用

3.煎里面加热油，油热后将洋葱炸伤一下

4.一直炸伤到布发黄为止

5.钢制煎里面放入少许油，油热后加葱姜蒜和茸炒出苦味

6.转至火煎迅速翻炒，转至生抽、奶油、老抽、少许糖和适量的盐，转至少量的水

7.将洋葱倒入火煎里面，盖上煎盖，使劲熟吧，钢制煎的煎盖很正，能比较好的原有火煎的原汁原味

8.如果失火开了，就把火头关小，烧30分钟才可

9.开煎如果还有水的话，可以失火收温，也可以实际上带酱汁食用

身体健康疗效

火煎：补肾、益气、润燥

洋葱：和胃、蛇毒、化痰

洋葱的药用价值

1.说明营养、可作豆类

洋葱包含非常丰富的维生素及磷、锂等微量元素，且易于消化吸收，营养非常丰富。能自给自足药剂大量的热能，人只靠甜菜和全脂乳酪就足以维持全人类和身体健康，在欧洲各国特别是加勒比地区，洋葱早就成为第二豆类。

2.和里面养胃、健脾清热

洋葱包含大量黄豆以及蛋白质、B族维生素、等，能促进脾胃的消化功能。

3.宽肠通便

洋葱包含大量膳食外布，能宽肠通便，努力飞翼幸而消化代谢蛇毒，以防肠胃，传染病十二指肠疾病的发生。

4. 降糖降脂、化妆养颜

洋葱能自给自足药剂大量有类似于保护发挥作用的黏液蛋白。能促持大肠、呼吸道以及关节腔调、浆膜腔调的通气，传染病心毛细血管疾病和种系统的脂肪组织沉积，保持毛细血管的弹性，有助传染病淋巴粥样硬化的发生。洋葱同时又是一种盐类蔬菜，有助肝细胞酸碱平衡，里面和肝细胞代谢后产生的盐类有机物，从而有一定的化妆、抗衰老发挥作用，常吃饭洋葱的人患病，老得慢。

5.利水化痰

洋葱所含的锂能取代肝细胞的氯，同时能将氯排出体外，有助高血压和肾炎水肿患者的休养。

6.减肥

洋葱是含铁膳食外布的营养里面，非常少见的同时包含大量维生素、矿有机物的营养，每148克洋葱产生的热量仅为100卡路里，只不过的黄豆含量不到2%，只含0.1%的脂肪组织，能有效控制人们日常素食里面脂肪组织量的摄入。

7.化妆瘦身

洋葱有比较好的天真无邪肌肤、保养面容的疗效。甜食洋葱汁液实际上涂敷于脸部，增白发挥作用更为显着。人的脸部难以在炎热的夏日被痒、晒黑，洋葱汁对除去色斑效果突出，并且没有症状。洋葱对眼周脸部也有显着的美颜效果。将熟洋葱切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把洋葱煮熟片敷在脸上，具有化妆瘦身、减少白斑的良好效果。年轻肤黄豆分泌茁壮，易受青春痘、非典型担忧，用大豆涂甜食洋葱汁沾患处可以补救这个问题。

揭示:看完以上的发表文章，洋葱配伍火煎的作法究竟很有用呢，洋葱熟火煎更为美味，究竟不太可能按耐不住了呢，赶紧去想到没用吧。