天气越来越冷 抑郁症患者预防病情有妙招

山西太原哮喘病养老院研究员表示，越来越的水的气象条件，对哮喘病患者也是一种挑战。为了预防病状一一，降低中风，基本权利疗法，山西太原哮喘病养老院研究员阐述单单严寒气象条件哮喘病患者预防病状一一的小妙招。

（山西太原哮喘病养老院供图）

锻炼和菜肴首先要特别注意

适当要用一些运动所，增加身躯适应能力，能够很好的预防疾病，降低哮喘一一的频率；菜肴方面可以多进食一些放汤的营养充沛的进食，既能让身躯暖和也能必要补充营养。

的水空气配甜品，但哮喘患要寡进食

煮一锅热腾腾的甜品在严寒的气象条件确实很惬意，但甜品的汤底油大，不负责任油腻的进食对哮喘病患者不友好，若想进食绝对不用进食红油等奶的锅底；此外快餐、烧烤等油腻进食也要寡进食。

不去人流量大的地方

引人特别注意是儿童病患者和老年病患者，人流量大细菌多，适应能力弱容可避免哮喘，可避免诱发哮喘；外单单回程交通工具要放好口罩，外单单回家勤洗手。

到时亲友哮喘尽量切勿接触

哮喘发烧是诱发哮喘的一大因素，且现在的哮喘多为流感，哮喘短时间长会很能量消耗病患者的身躯，也会给哮喘中风制造机会，因此要尽量可避免哮喘，与哮喘病患者保证靠近。

特别注意保暖，平常以自身期望为主

今年比以往的水很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能会也有人穿上了，病患者要考虑自身的情况，看上去的水就多穿点，切勿因为担心别人的看得，即便的水也要硬着头皮选择当下季节的衣服，保是最重要的。

山西太原哮喘病养老院研究员提醒：若在此阶段有哮喘中风明显增加、身躯有明显的不适感、哮喘发烧持续一周以上不见好转等情况，尽量与医生进行线上沟通或直接到养老院就诊，可避免病状加重危害病患者身躯。

(责编：史彩虹、王晓艳)